第 87 章 回礼什么的夏苏知...

说。

夏苏知连连点头，仰着头期待的看着他。

“来我教你几个小技巧，能够让你在被抓住之前脱身。”石志强跟她比划了几个动作，夏苏知超认真的学习，但感觉好像有点不对劲的样子。

“对，就是这样，你还小，身体的柔软度足够，不过力量有些缺乏。通过技巧确实可以爆发出更强些的力量，但你的基本盘太低，所以回去后还是要训练一下手部力量以及腿部的耐力……”石志强说起来就开始滔滔不绝。

所以最后还是逃不过的吗？

夏苏知眼神涣散了一下，但想想刚刚才学到的技巧，还是按耐下认真听起来。

虽然听起来会很累，但如果每天能花费十几分钟，长年累月的下来，那不就会是很大的进步了吗？

夏苏知心里稍微盘算了一下，脸上终于扬起笑容。

其实也没有夏苏知想的那么困难，她现在还小，锻炼过度是会伤身体的。

腿部的耐力只有长久坚持跑步，没有其他捷径，手臂的锻炼也比较轻松，以她现在的状态，可以先学会打拳，甚至都不需要再增加负重等。

夏苏知长长的呼出一口气，时间不太够，只能暂时先学会标准的姿势，约好第三天再过来。

……

因为昨天学习姿势的时间有些长，第二天夏苏知睡醒，第一时间先伸了伸胳膊腿儿，完全没有酸痛的感觉。

感觉可以继续下去。

夏苏知起床先练了一遍之后，再去做早饭。

之前答应下来今天继续挖宝，夏苏知也没反悔，这次跟着跑了小半天，找到藏宝地点的时候，却什么都没挖到。

看来昨天果然只是碰巧了，夏苏知心里顿时感觉有底了。

而后接下来的几天，夏苏知天天早上往部队跑，比一开始把煤球送去进修的时候还积极，每次都可以在石志强训练结束后的时间获得指导。

石志强还蛮喜欢她过来的，小姑娘看着弱弱的，但真练起来那股韧劲儿，一点都不服输。

夏苏知不知道他的想法，但锻炼身体是会有瘾的。

每天在那边学完打拳，再跑着回来，身上出了一身汗充满活力的感觉，彷佛身体会呼吸一样格外舒畅，还有那种肉眼可见的成就感……